給你一點靈感，幫助你找回舒服的身體與心靈
週日早晨我辦了一場皮拉提斯讀書會，人不多，短短三小時的面對面相處，讓我發現幾件有趣的事。
當天的活動是這樣的，上半場由我主講，我分享了兩本書《越工作越自由》和《做自己的生命設計師》，融合書中幾個精華的內容，加進我的觀點和穿插時事人物，放進簡報裡。
我做了一份學習單，上面有四個練習題，每講幾張投影片，我就停下來，讓大家寫面前的下一題。問題都只有簡短的一句話，圍繞著「工作探索」的主題，你說簡單嗎？
這是其中的一題：「如果錢和面子不是問題，你會做什麼？」
接下來進入下一個階段：「圓圈分享」
我們鋪上瑜珈墊和抱枕，在面對森林的木地板教室圍成一圈，拿著剛剛寫不出來的學習單（很難寫啊～），輪流分享自己對於工作的想法、這次讀書會激發出的靈感和心得。
最後壓軸：「皮拉提斯時光」。在經歷了一個半小時的腦力激盪，我請大家暫時拋下腦中的思緒，專注在身體，覺察呼吸，肩胛骨，脊椎，骨盆，喚醒深層肌肉，感受筋膜拉伸。最後所有人在肌肉燃燒，身體微熱冒著汗的結束了這天的健康靈感日。
這次的活動，我自己算是挺滿意的，如果打分數，我會給我自己81分。
從當天的活動，和會後的回饋問卷，我學到幾件新的事，以下是我的復盤：
- 把舞台燈讓給其他人
- 我喜歡做融合，不是知識搬運
- 社群的力量
- 原來變成大人之後，藏在心底的好奇寶寶還在啊
- 幫手的重要性
把舞台燈讓給其他人
身為創作者和老師，我是站在舞台上的人。從經營Youtube，實體皮課，線上揪團做皮拉提斯到線上讀書會，我始終覺得，總是我在講，多無聊啊！
於是這次的活動，我特地安排了一個分享時間。原本我以為大家會很害羞，不太好意思講自己職涯的事，所以我把我主講的時間拉長，免得討論時太尷尬。
結果沒想到，大家超愛分享的！就連會後的回饋問卷，滿意度最高、最印象深刻的都是「圓圈分享」。
這對我來說像如釋重負，一是對於當炒熱氣氛的主持人我不太在行，二是我很愛聽別人說故事，聆聽他人總給我源源不絕的靈感。真是太好了！
我喜歡做融合，不是知識搬運
這次活動發現一個矛盾點。回到我讀書會分享兩本書的時間，在某一份回饋中，有人提到聽完後「好像抓不到書的重點」。
我思考後發現，雖然說是「導讀」分享，但我並不是按照整本書的原始架構走，反而是以「工作探索」這個主題做了一個「講座」。
我把書中的知識點拆解，重新組合，融合其他書的內容，再加上我自己的觀點和時事實例。這和我的YouTube影片有點像，我喜歡把我在各地看到的好內容，集結穿插在一個特定的主題，當成我提出的論點佐證。
搬運一本書內的知識，條列好重點，再依照書中的架構做延伸，或許簡單得多。但我內心總有個想法是：「如果想看書的內容，可以自己去讀書就好了（或網路上有超多閱讀心得）。」
我發現「單純講一本書」這個模式讓我提不起勁，雖然就我的觀察，以內容創作這算是流量保證（大家都想聽重點整理啊，像電影界谷阿莫，閱讀界的瓦基或文森說書）。沒辦法了！我暫時決定選擇真愛。
這個發現讓我學到，未來在舉辦活動時，我的活動介紹應該寫的更精確，讓參加的人有正確的期待。
社群的力量
圓圈分享時坐在教室最遠端的女生說：「我有社恐，但是我希望自己要跨出來，跟其他人接觸，所以參加了這個活動。」
我相信參加的人，聽完其他人的分享都有這樣的感觸：「原來不是只有我這樣。」那天大家提到了自己的猶豫，工作的計畫，想做的事，擔心的事，旁人的懷疑眼光，未來的期待，想發展的目標…
這個圓圈的氛圍讓大家能夠勇敢說出自己想做的事，原來社群的支持力量這麼大。而身為帶領人的我，只是先示範了「分享我的計畫」，其他人就接著跟上了。
於是，綜合以上，我直接把原本預計要做的線上讀書會，改成12月聖誕讀書線上分享會（免費的，報名請點此），讓Threebookideas讀書會的人有機會聚聚，剛好年底也是個開啟新計畫的好時機。
原來變成大人之後，藏在心底的好奇寶寶還在啊
現代人不需要更多資訊，只是需要被戳一下，讓他開始行動。
這是我的創作目標之一，所以我的很多內容都試圖給出，讓觀眾能夠「行動」的方法。
所以我印了學習單，讓參加的人除了聽我講以外，也要被迫「主動參與」，而且必須現場就做。
實驗的結果是，大家似乎挺喜歡的（哇哈哈）。
這不是什麼新花招，就是我的國小老師會做的事。離開學校的大人沒有老師了，小時候覺得煩的作業，長大竟然變成一種「遊戲」，原來變成大人之後，藏在大家心底的好奇寶寶還在啊！
幫手的重要性
這次活動請了兩位小幫手來幫忙，留下了超美的照片，也讓活動轉場時順利不少，更重要的是我發現「我真的需要幫手」。他們的存在讓我有餘裕專注在活動上，不用擔心投影幕，桌椅，設備和攝影，像是我的定心丸，大大降低了我的緊張程度！
我很習慣獨立做事，練習找出「可以被幫忙」的地方，才能讓支持我的人知道該如何為我出一份力。
莫名其妙寫了超長一篇！其實還有第六點，就是原來我教皮拉提斯團課也很可以啊 XDD！（原本很抗拒這件事）。整體來說，這場實體活動給了我一劑強心針，讓我更有信心了！很多可以再優化的細節，相信下次會更好～
更多讀書會照片可以看這篇：Ig 第一場自媒體活動
